¿Cómo socializar en casa durante la pandemia de COVID-19?

¿Cómo socializar en casa durante la pandemia de COVID-19?

Desafortunadamente, los eventos informales muchas veces no toman en cuenta las recomendaciones oficiales sobre la estadía de grupos en interiores, no usan máscaras protectoras, ni mantienen una distancia física de dos metros porque “todos se conocen y se cuidarán”. Pero confiar en la honestidad y buena voluntad de otra persona en el caso del coronavirus no es garantía contra la infección.

Pensando en ello, en esta ocasión, traemos algunos consejos que sería útil adoptar antes de organizar o ir a una reunión.

Consejos para mantener una buena salud al socializar durante la pandemia de COVID-19

No des por sentado que las personas que vienen a visitarte se cuidan como tú o se encuentran en buen estado de salud. Esto no es de ninguna manera un deterioro del entretenimiento o una “cuestión de partes”, sino una necesidad dadas las circunstancias de la pandemia.

No dudes en hablar con ellos antes de la reunión y pedirles que no vengan si no se sienten bien. O han estado en contacto en los últimos 14 días con una persona que tiene síntomas de infección por coronavirus o están siendo tratados por COVID-19. Esto también aplica para ti.

Antes de la llegada de los invitados, el espacio debe estar bien ventilado y ventilarlo con más frecuencia durante la reunión. No sobrecalientes el espacio y, si es posible, no lo contamines con humo de tabaco. Si hay fumadores que no pueden aguantar unas horas sin un cigarrillo, lo mejor sería que salieran cada vez que quieran fumar. Esto aplica de igual forma para los cigarrillos electrónicos.

Si las condiciones climáticas son favorables, todos pueden salir de vez en cuando a tomar aire fresco y, en el camino, ponerse activos después de estar sentados durante varias horas.

A su llegada, todos deben lavarse / desinfectarse las manos a fondo y hacerlo con más frecuencia durante la socialización (por ejemplo, antes de las comidas). Las superficies que se tocan con frecuencia con las manos deben limpiarse regularmente con desinfectante. No compartan toallas en el baño. Y, de preferencia, límpiate las manos con toallas de papel desechables.

Por mucho que sea contrario a creencias, deseos y costumbres, lo mejor es abstenerse de dar la mano, besar y abrazar. Se entiende que al estornudar, toser y sonarse la nariz, debemos protegernos la boca y la nariz con un pañuelo de papel. Preferiblemente aléjate de otras personas. Mantén al menos una pequeña distancia mientras está sentado en una mesa, mirando televisión, jugando a las cartas y cosas por el estilo.

Sirve alimentos y bebidas lo más conveniente posible. Por ejemplo, en lugar de estar todo en una bandeja grande que todos tocarán, divide los platos en varias bandejas más pequeñas, tazones y cosas por el estilo. Haz que cada bandeja / recipiente tenga utensilios de comida. Para que sea más fácil reconocer las gafas, puedes colocarles marcadores; la gente suele divertirse con los diferentes colores y formas. No fomentes ni practiques el consumo excesivo de alcohol. Se reduce la capacidad de juzgar, que en última instancia puede aumentar el riesgo de infección.

Después de pasar el rato, ventila, limpia y desinfecta bien el área. Haz esto con guantes protectores y coloca los desechos en una bolsa sellada.

Carlos Delgado

Carlos Delgado. Soy comunicador, divulgador científico y docente universitario. Escribo para varios blogs sobre temas de medio ambiente, ciencias y actualidad. Mi formación es de biólogo, pero me apasiona las ciencias en general y el descubrimiento de la mejor manera de hacer las cosas.

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